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在闲鱼上发布卖东西的视频教程，可以按照以下步骤进行。
1、下载并注册闲鱼APP：在手机应用商店搜索“闲鱼”，下载并安装，然后注册账号，登录APP。
2、认证及完善信息：根据引导进行支付宝认证，并填写详细的个人信息，包括地址、联系方式等。
3、选择发布方式：在首页点击“发布”按钮，选择“发布闲置”或者“卖闲置”，进入发布页面。
4、拍摄或上传视频：点击“相册”或“拍摄”按钮，选择需要发布的商品视频，确保视频清晰、展示商品全貌和使用方法。
5、填写商品信息：在发布页面填写商品名称、品牌、价格、运费等信息。
6、选择分类和标签：根据商品类型选择合适的分类和标签，有助于买家找到你的商品。
7、填写描述：在描述中详细介绍商品的特点、使用方法、注意事项等，可以提及视频中的细节展示，吸引买家关注。
8、设置价格与运费：根据实际情况设定商品价格，选择包邮或买家承担运费。
9、点击发布：检查所有信息无误后，点击发布。
10、分享到其他平台：可以选择分享到微信、朋友圈或其他社交平台，扩大曝光率。
在录制视频时要确保内容真实、详细，并遵守闲鱼平台的规定和政策，避免违规操作，还要注重视频的画质和声音清晰度，以吸引更多潜在买家。
步骤仅供参考，具体以闲鱼平台实际操作为准，如有疑问建议咨询闲鱼客服。